解决“我该吃什么”问题的正确方法

你是否曾遇到过这样的情况:该吃饭了，但你却无法决定吃什么?你的胃快要饿死了，而你的大脑却在想我该吃什么?”

在这段时间里，你通常做什么?

• 不吃?

• 把决定权交给你的朋友或家人?(如果你和这些人在一起)

• 一遍又一遍地去同一家餐厅?

• 随便挑一个?(如何?)

我们大多数人都有一些时候甚至有些人在生活中总是面临这种困难的情况，这可能是因为

• 脑子里有很多选择。

• 你会觉得重复吃同样的食物很无聊。

• 还有更多的原因，我们将在下面讨论。

在这段时间里，你希望有人或事能帮助你做出正确的选择。因为你根本不知道自己到底想吃什么。

这时你可能需要一个解决方案，比如BOB体育登陆入口．它是一个决策工具，您可以在其中插入各种输入，例如披萨、汉堡、三明治等。接下来你要做的就是转动转盘不管它给你选了什么，你都吃。这是一个免费、快速和简单的解决方案。

1．为什么很难决定?

最大的问题是为什么你不能决定“我应该吃什么?”嗯，可能有很多原因。

几乎所有人都在某个时候经历过“晚餐或午餐吃什么”的阶段。不知怎的，在这个时候，你的大脑离开了你，你无法决定你想要什么。

你在几个选择之间感到困惑。你想尝试你想到的每一种食物。或者，你甚至会觉得根本不想吃东西。

也许你以前已经做出了更大、更重要的人生决定，但你仍然不必面对这么多的困境。但不知何故，你就是无法下定决心选择一种特定的东西吃。

你继续数菜和你的选择。这只会增加你的挫败感和饥饿感。

如果你不赶快决定，你会发疯的。这听起来可能很疯狂，但有些人几乎每天都要面对这个问题。大多数时候，他们会问:“今晚我该吃什么?””

你无法决定吃什么的一些主要原因包括:

A.多种选择

其中一个主要原因可能是各种选择的可用性。当你有太多的菜可以选择时，你经常会感到困惑。这是因为你的大脑在促使你尝试一切。

但与此同时，你也知道这不值得。这让你更难决定吃什么合适的食物。你挣扎了几分钟才做出决定。

最后，你只是随机选择一道菜，因为你只关注满足你的饥饿感。

B.你想尝试一些好东西

没有人喜欢每天都吃同样无聊的自制食物。是的，它无疑是健康的，但所有的生活都需要情趣。这时你决定去外面吃点东西。

现在你无法决定吃什么。发生这种情况是因为你只有一次机会点餐。无论你点什么食物，你都得吃。这就是为什么你要保持额外的预防措施。你可不想点错菜。这让你很难选择正确的选项。你一直在想各种各样你可以尝试的菜，只是为了确保你吃对了。

C.这是一种习惯

如果你经常想“我午餐应该吃什么”，那么这可能是你的习惯。

许多人总是困惑地做出选择。这不仅仅是关于食物，他们在其他选择上也面临着同样的问题。他们只是不能做出正确的决定。

如果你是这些人中的一员，那么你应该让其他人或其他事物为你做决定。当你已经知道你做不到的时候，没有必要浪费时间去思考。

这些就是你不能决定吃什么的原因。如果你认为你是唯一一个有这个问题的人，那么你错了。像这样的人有很多。

2．如何决定我应该吃什么?

如果你在选择食物时经常遇到问题，那么你应该遵循下面的建议。

推荐两种方法:

答:手动

步骤1。考虑你的选择

你需要做的第一件事是考虑你拥有的选择。无论你是在家还是在外面吃饭，你都应该考虑自己的选择。

步骤2。缩小你的清单

现在你知道你有什么选择了，你需要缩小你的选择范围。这是你需要克服的困难部分。检查一下你最近已经吃过的食物。

因为你最近吃过，你知道它们的味道。因此，你应该尝试一些新的东西。一旦你删除了一些菜肴，你的选择列表就会开始缩小。

步骤3。选择最好的

现在你需要从剩下的选项中选择最好的一道菜。

在剩下的菜中，想想你最喜欢的那一道菜。你的脑海中会有一个名字。你脑海中出现的第一种食物，你应该吃它一天。

这样做比复杂化要好。

B.锄BOB体育登陆入口轮

填入你所有的选项BOB体育登陆入口．让它旋转，为你决定。

您可以为所选择的选项选择消除模式，这样当您第二天再次访问它时，该选项将不再可用，以防止再次获得相同的食物。

这将确保你每天都尝试不同的东西。

您还可以随时重置选项。

3.．结束

有了这些简单的建议，你就能轻松克服困境。每次你无法决定吃什么时，你应该遵循上面提到的方法。

一旦你用完了所有的选项，你可以在你的头脑中或在工具中重置这些选项。这些建议会让你的生活更美好。

谁能想到决定吃什么会这么困难?

有时候选择一道菜会变成改变一生的决定。但你应该高兴地知道，你不是唯一一个这样的人。我们或多或少都会面临这个问题。所以别把自己当成怪人。

我们已经为您提供了解决方案，请遵循。