最后更新:2021年6月28日
Covid-19让生活变得非常不可预测。我们生活在一个充满挑战的时代,压力和恐慌对任何人的心理健康都是有害的。封锁和待在家里一点用都没有。在这种情况下,艰难时期需要采取更严厉的措施。寻找调节压力的方法来创造生活的平衡是至关重要的。
为了在困在家里的时候找到平衡,我们需要在你和你爱的人无聊的时候找点事情做。特别是,如果你有一个家庭,有有趣的活动让他们不感到无聊。这里有一些在家无聊时可以做的事情,适合家庭、孩子和个人。
如果你打算呆在家里,为什么不学做饭呢?这是实现你一直渴望知道如何烹饪或烘焙的新食谱的最佳时机。它还能帮你省下点餐的钱。我们也知道自制食物有更健康的益处。重要的是要吃健康的饮食,包括大量的新鲜水果,蔬菜和全谷物,这些将帮助你获得营养植物营养素你所需要的。
一旦你开始阅读,阅读不仅是一项有趣的活动,它对我们的生活也是非常有益的。阅读活动对你的大脑和心理健康也非常有益。基于研究,它可以提高我们的记忆力,同理心,让我们感觉更乐观,更健康。因此,这种活动可以加强现有的神经通路,促进新突触的产生,帮助大脑保持弹性和活力。它还可以帮助你减轻压力,这对你的整体健康也有好处。
有没有你已经准备好要读的书?现在是时候读了。寻找新的机会,扩展你的知识。你可以检查一下亚马逊还有励志书籍。如果你不喜欢阅读,你可以下载有声读物。
使家里的陶器是在家无聊的时候做的一件有趣的事情,每个家庭成员都可以享受。抓住这个机会,在网上学习如何弯曲、绘画、制作花瓶等。看看是否有类似的在线课程,在那里你可以学习陶器的艺术理念,或者你可以订购一些粘土,并在他们的帮助下进行雕刻YouTube.
你正在努力集中精力读书吗?想要受到启发或听有趣的故事?那么播客对你来说可能是一个不错的选择。
如果你能上网的话,听播客是一件简单易行的事。你所需要做的就是找到一个适合你的播客平台或应用程序,然后从数千个播客平台或应用程序中选择几个播客世界各地生产。
学习如何整理你的家并不需要像有些人说的那样痛苦。你可以花时间把不再使用的东西收起来,捐赠或出售。你可以整理衣柜,重新布置房子。
整理并不总是那么容易。你准备好处理这些乱七八糟的东西了吗?这里有10个很棒的建议,让你开始整理你的家:
在开始之前,制定一个计划。不管你需要处理多少麻烦,从一个明确的目标开始会帮助你减少挫折和障碍。
只保留你去年用过的东西
删除重复项
为你想要保存的物品创建一个指定的位置
使用你的家具储藏室
给每件物品贴上标签
将纪念品数字化,减少纸张的杂乱
把剩下的物品分成3堆
采用一种将物品放回原位的策略
计划另一个整理会议
此外,还有一些有用的资源在这里,您将学习如何使用行业领先专家的组织理念和整理技巧来清理家中的任何空间。
在家里无聊的时候想做一些很酷的事情吗?在即将到来的一年里,利用业余时间的最好方法之一就是学习一项新技能。它可能是一种语言。它可以是一种技能,比如数字营销。技能分享等在线学校以合理的价格提供此类服务。学习可以分为短期学习和长期学习。这里有一些方法这样做。
我们都过着忙碌的生活,塞满了太多的东西,有时连呼吸都很难!但在所有这些忙碌中,你的生活充满了你想要记住的回忆。还有什么比回顾过去,和你爱的人一起回忆过去发生的事情更好的呢?
问题是我们经常忘记许多日常生活中的小记忆,只在我们的脑海中看到那些亮点——那些亮点通常是由事件和假期的照片帮助的。
如果能以一种简单的方式捕捉到所有对我们重要的记忆,那将是一件很棒的事情——这样在接下来的几年里,我们就可以回顾过去,看看发生过的所有小事。
这就是记忆的盒子进来!找一个盒子,装饰一下,装满一些你最喜欢的回忆。你甚至可以为将来附上图片。
无聊并不一定会变成懒惰。利用你的空闲时间,以有趣的方式开始你的健身目标在家锻炼.不要因为必须而运动,要因为有趣而运动。
学习如何扎染t恤当你在家里无聊的时候,在你的家里做东西不仅仅是一项有趣的手艺和活动。但这也是重新利用旧衣服,把它们变成你会再穿的衣服的好方法。也可以把白色的t恤和孩子们的颜色搭配起来。
扎染t恤是一种巧妙的时尚趋势,每隔几年就会流行起来。这循序渐进的指导帮助您在t恤上创建自己独特的扎染图案。
记住,没有什么比家更好的了。如果你的朋友让你觉得很简陋,给他们打电话,和他们聊聊天,叙叙旧,让彼此开心起来。如果你经常发短信,那就给远方的朋友打个电话或视频电话吧。这种额外的联系真的会让你们感觉更亲密。
花一天时间远离科技,电话,电视。花点时间休息或冥想。
整体生活包括在你的思想、身体和精神的平衡中生活。整体生活使你能够平衡生活的各个方面,如人际关系、健康、财务和精神,从而使你更健康、更快乐、更充实的生活。
如果你没有为孩子们计划或活动,把他们关在一起不是一个好的组合。下面的活动可以让你和他们一起度过有质量的时间,同时还能让他们忙起来。
家庭电影之夜的好处不仅仅是家庭成员之间的简单联系。和父母一起看电影和电视的孩子也能对世界上的是非有宝贵的见解。Netflix现在非常流行。它有很多节目,你和孩子们可能会喜欢。
根据宾夕法尼亚州立大学的研究人员,和孩子们谈论他们在电影中遇到的主题实际上有助于加强积极的行为,比如帮助他人,团队合作解决问题的重要性,以及同理心。
你想看最好的家庭电影吗?这是这里有经典、迪士尼最爱、新人以及介于两者之间的一切!
关掉电视,向家人挑战棋盘游戏.给孩子们介绍一个经典的降落伞和梯子或垄断,或者试试更新的卡坦岛定居者你们可以一起学习。
建立一个花园的花,多肉植物,或任何其他植物,并照顾公园作为一个家庭。你为什么不试试这个好玩的与家人一起在室内园艺?试着亲手种植微型蔬菜、水培花园、草本花园和DIY温室。安排一次家庭卡拉ok
别担心——这里收集了一份有史以来最好的卡拉ok歌曲清单,从你可以唱的喧闹的派对歌曲到温柔的情歌。所有这些卡拉ok版本都可以在网上广泛使用。
如果你没有游戏机,试试手机应用商店里每天添加的一些有趣的新游戏。有些游戏可以提高孩子的手眼协调能力和解决问题的能力。电子游戏要求孩子们通过自己的身体动作来实际移动或操纵游戏,甚至可以让久坐的孩子动起来。作为父母,我们更关心电子游戏的潜在危险,而不是电子游戏的潜在好处,但这些游戏是现代儿童的正常组成部分。如果你知道要寻找什么,电子游戏可以成为帮助孩子发展的强大工具。你的孩子想和你一起玩电子游戏?在这里有一些可以开始。
室内露营是在第一次真正的旅行之前向孩子们介绍露营想法的完美方式。这也是父母在开始真正的户外冒险之前进行试验的好方法,可以更好地预测潜在的问题。
打扫客厅,搭个堡垒或帐篷,把一些户外活动带到室内!如果真的想全力以赴,那就搭几个睡袋,在夜灯下挂几颗星星,留下一些甜蜜的回忆。
什么是猜字谜游戏?猜字游戏是一种哑剧游戏:你必须一言不发地“表演”一个短语,而你的团队其他成员则试着猜这个短语是什么。目标是让你的团队尽可能快地猜出短语。这里是所有指令如何玩猜谜游戏,这是一种经典的表演、戏剧和猜谜游戏。
烘焙是一种廉价的家庭活动,它为家庭提供了分享烘焙传统、食谱和家族遗产的机会,这些传统可以代代相传。烘焙活动鼓励家人一起花时间在厨房里。这是一种有趣的联系方式。这里有一些提示在家和无聊的孩子们一起烘焙。
如果你被困在家里带孩子,试试经典的寻宝游戏或寻宝游戏这很有趣,能让他们动起来。
艺术是保持他们参与的绝佳方式。这里有一些孩子们可以做的艺术想法。
绘画有助于儿童认知能力的发展。它也是孩子们的优秀艺术创意之一。你可以建议孩子们画什么,或者他们可以画自己喜欢的东西。这里有超过100个独特的创意绘画创意来自适合儿童的儿童活动博客,包括鼓舞人心的绘画技巧、游戏和技巧,以提高绘画技能和创造力!
孩子们可以画别人的画或自己的画。是时候和孩子们一起用一种前所未有的方式来创造了!孩子们有太多的绘画想法!绘画是大多数儿童艺术活动的主要内容。
虽然孩子喜欢画画,但如果你用的都是画笔和纸,对孩子(更不用说你自己)来说可能会变得普通。所有在这里为孩子们提供令人难以置信的绘画想法的综述!
孩子在家无聊的时候该做些什么呢?无聊的时候,孩子们有很多有趣的DIY手工活动可以做。它们包括:
所需材料:
彩色卡纸
一把剪刀
胶水
黑色标记
铅笔
循序渐进指南:
把手放在卡纸上
切拇指的部分
选择你的树懒模板,并把它附着在手的地方,大拇指
所需材料:
橙色和黄色A4纸
胶棒
瞪视的眼睛
标记
剪刀
循序渐进指南:
在黄色的A4纸上画一个圆
用橙色的纸,把它折成几个三角形
剪一些水平的边
把黄色的圆圈贴在上面
把大眼睛放在黄纸上
用黑色马克笔画出微笑
图片来源为在这里
剪贴簿
剪贴簿是记录和孩子们一起度过的快乐回忆的好方法。父母可以给孩子们买一个剪贴簿模板,让他们把自己的一些照片或杂志剪报贴在剪贴簿上。另外,学习如何制作简单的DIY迷你记忆剪贴簿,让您的孩子可以自己装饰和定制。孩子们会喜欢这个创意剪贴簿活动,它是家庭照片或假期回忆的完美选择。
手纸卷DIY
孩子们可以用卫生纸DIY很多工艺品。从汽车工艺品,兔子,鲨鱼,甚至独角兽的孩子都喜欢。你可以看看那些为孩子和成人制作的有趣的手纸卷Fabulessly节俭.
你完全没有理由在家里感到压力。当你无聊的时候,有很多活动都没有在这里列出。网络世界充满了这些活动和所有这些知识。你必须去寻找你喜欢的活动。在家做一些有趣的活动可以帮助你珍惜你所拥有的,并提醒你对生活中所有的祝福心存感激。